オクラのローストビーフ巻き今夜のメニューですランチ ローストビーフでオクラを巻き、グリーンオーク、レッドバター、れんこん、パプリカ、ミニトマト、モッツァレラチーズとオニオンスライスをサラダに🥗 舞茸、ひらたけ、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、ニンニク、にんじん、生たまこんのきんぴら🍄🧄🥕 かぼちゃと、かぼちゃの種とひまわりの

ホタテのサラダ仕立て今夜のメニューです🍽️ 蒸しホタテを、グリーンオーク、レッドバター、れんこん、パプリカ、ミニトマト、オニオンスライス、カマンベールチーズとサラダ仕立てに🥗 舞茸、ブナピー、ひらたけ、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、ニンニク、にんじん、生たまこんに、花こえびを、出汁醤油で蒸し煮煮して、オクラを乗せて、

豚カクテキ今夜のメニューです🍽️ フードプラン豚もも肉と、ニンニク、舞茸、ブナピー、ひらたけ、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、玉ねぎ、にんじん、生たまこんに、出汁醤油、カクテキ🐖🧄🍄🧅🥕 グリーンオーク、レッドバター、れんこん、かぼちゃ、オクラ、ミニトマト、パプリカ、オニオンスライス、モッツァレラチーズのサラ

秋刀魚のトマトソテー今夜のメニューです🍽️ 新鮮な秋刀魚を、オリーブオイル、ニンニク、舞茸、ひらたけ、ブナピー、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこんと、トマトピュレーでソテーしました🫒🧄🍄🥕 グリーンおーく、レッドバター、れんこん、オクラ、ミニトマト、オニオンスライス、モッツァレラチーズのサラダ🥗 かぼちゃ煮 めか

砂肝のニンニクきのこ蒸し焼き今夜のメニューです🍽️ フードプラン砂肝を、ひとくちに切って、塩糀と片栗粉でモミモミして10分程おいて、ニンニク、新潟県産株割り舞茸、ブナピー、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこんと、蒸し焼きにして、オクラを乗せました🐓🧄🍄🥕 食べる時に生姜パウダーと七味、一味を掛けました🫚🌶️ グ

鰯の生姜煮今夜のメニューです🍽️ 新鮮な鰯に、出汁醤油、お酒、粉末生姜、ニンニク、椎茸、白舞茸、ブナピー、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこんで蒸し煮🫚🍄🥕 グリーンオーク、レッドバター、れんこん、オクラ、パプリカ、ミニトマト、オニオンスライス、モッツァレラチーズのサラダ🥗 かぼちゃ煮🎃 めかぶもずく酢 

手羽元の黒酢煮今夜のメニューです🍽️ 手羽元と、ニンニク、椎茸、プナビー、白舞茸、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこんを黒酢と鰹出汁で煮ました🐓🧄🍄🥕 グリーンオーク、レッドバター、オクラ、パプリカ、オニオンスライス、モッツァレラチーズのサラダ🥗 れんこんのきんぴら黒胡椒 めかぶもずく酢 今日も、連日のハード

秋刀魚のポン酢蒸し焼き今夜のメニューです🍽️ 新鮮な秋刀魚と、ニンニク、舞茸、椎茸、プナビー、しめじ、エリンギ 、えのきだけと、にんじん、生たまこんにポン酢を掛けて蒸し焼きにしました🧄🍄🥕塩糀蒸ししたオクラと、オリーブオイルを掛けて加熱したパプリカを乗せました🫒🫑 グリーンオークと、レッドバター、パプリカ、ミニトマト、オ

鰹のたたきは燻今夜のメニューです🍽️ 新鮮な静岡産の鰹のたたきがお買い得でした❣️ れんこんのきんぴら、黒胡椒 舞茸、ブナピー、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこん、ニンニクのポン酢蒸し🍄🥕🧄 グリーンオーク、レッドバター、オクラ、ミニトマトのサラダ🥗 パプリカのオリーブオイル🫑🫒 めかぶもずく酢

焼き豚サラダと花こえびきのこ今夜のメニューです🍽️ 5日仕込み味わい焼豚肩ロース、グリーンオーク、レッドバター、パプリカ、オクラ、れんこん、ミニトマト、オニオンスライスのサラダ🥗 舞茸、ブナピー、エリンギ 、しめじ、えのきだけ、にんじん、生たまこん、ニンニク。花こえびをポン酢蒸しにしました🍄🥕🧄🦐 めかぶもずく酢 5日仕込み味