朝の一杯❤️柘榴 🏊１週間経過 全くの初心者。鼻から水飲むも。痛い😞💥 (🏊の無い学校過ごした学生時代) ビート板　泳げるように 81歳　　殿方の「言葉だけの」指導！

毎日豆乳飲んでおられますか❓豆乳の健康効果大豆タンパク質→大豆には植物性タンパク質が30％程度含まれております。動物性食品に比べても低カロリーで基礎代謝を活発にする機能があるため、ダイエットに効果があると期待されています。大豆たんぱく質は体内での吸収・分解に時間がかかり満腹感を得やすいため、間食予防としてもダイエットの強い味方