青空をお届けシリーズ　No.192 ムーミンとムーミンパパと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ スクワットです。 骨盤を立てて下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 脚は肩幅より広く開き、つま

青空をお届けシリーズ　No.182 ムーミンパパと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は今日も晴れです☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を締めて骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 膝を少し曲げて、息を吐きながら、ゆっくりと

ムーミンパパの名言集　No.12 「頭はほったらかしておくと、 よくはたらくものなんだ。」 ずっと考えてわからなかったことも、気持ちを切り替えて楽になると、ふっと答えが出ることありますよね💡

青空をお届けシリーズ　No.94 ムーミンパパと一緒に💚 おはようございます😃 神戸はキラキラの晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと

ムーミンパパの名言集　No.11 「あの人は、 一人が長かったから、 言いたいことを、 そのまま口にだしてしまうんじゃないかな。」 自分が言われて嫌なことは、言わないです🙁

ムーミンパパの名言集　No.10 「ふたりは、たがいにさりげなく敬意をはらいあい、 そのくせふたりとも、自分の世界をしっかりと保っていました。 相手のためになにかをしてあげるなんてことはなく、 わかりあおうともしなければ、気にいられようともしませんでした。 こういうのも、居心地よくいっし

ムーミンパパの名言集　No.9 「生きるだけではよくない。 人の周りには重要な意義深いことがたくさんある。 それを体験し、 それについて考え、 自分のものにしなければならない。 そして、その中心に自分がいて、自分が一番重要だ。」 色々な経験をして、逞しくなりたいです❣️

ラズベリーさんの投稿に度々登場するムーミンのキャラクターを自分のストックから紹介します😊 昨秋ムーミンバレーパークで撮影したムーミンパパとママ

ムーミンパパの名言集　No.8 「お父さんは分からないことばっかりだ。 でも信じてることはたくさんある。」 信じるって本当に素晴らしいと思います🙋‍♀️

ムーミンパパの名言集　No.7 「何かを信じるために、 それが真実かどうかを知る必要はない。」 疑うより信じたいです✨