【ヅケ活】と豚の生姜焼き🐷本日の【ヅケ活】報告🫡今夜のヅケ素材はノエルママさんに教えてもらった〝セロリ〟と人参です🥕盛りつけ失敗😔夕食🍽️兼おつまみとして豚と玉ねぎの生姜焼き🐷🧅と納豆も食べました😋🍺発酵パワー💪で健康診断に備えております！！ 

【ヅケ活】アボカドのぬか漬け🥑写真部にも投稿しましたが、今夜の宅飲みメニュー🍽️は、〝タコのアヒージョ🐙〟〝鶏手羽元の甘辛さっぱり煮〟〝アボカドのぬか漬け🥑〟でした。アボカドのぬか漬けがクリーミーで、ディップがわりにフランスパンにのせても、かなりイケました👌もっとアボカドを漬けまくりたいです🤭🥑このアボカドの種でリボベジします✨

【ヅケ活の日々】３月から始めた【ヅケ活】ですが、細々と続いています😊きゅうり、茄子、大根など食事とヱビスのお供に地味ながら欠かせない存在になりつつあります✨今日は追いぬかと、昆布、唐辛子🌶️、塩を足してのぴ家好みの味に調整🤭いよいよアボカド🥑もつけてみよう。

【のぴたのヅケ活】今日は休みなので早めのヅケ作業… 本日のヅケ素材は〝きゅうり〟〝かぶ〟〝セロリ〟です☝️昨日の投稿にノエルママさんからセロリも美味しいとコメントをいただきました😊fumikoさん投稿のゆで卵🥚も魅力的です！！ 皆さんのおすすめヅケ素材がありましたら教えて下さい🙇

【のぴたのヅケ活】３月初日の〝ヅケ活はじめました🌸〟宣言から数日が経ちました！仕事とポイントプログラムの日々で早くも放置😅 取り出してみたところ、古漬けの手前⁉️鰹節をかけて美味しくいただきました😋 カラダに良いことしてるっていう自己満足もあって美味しく感じました🤭

【ヅケ活】はじめました🌸【ヅケ活】ぬか漬けを（ヱビスと一緒に）美味しく食すこと。byのぴた タウンでも、asian_beautyさん、ごろちゃんさん、fumikoさんがヅケ活をされています😊先日、fumikoさんの🥑のヅケ部投稿にコメントしたところ、asian_beautyさんからヅケ部募集中のお知らせをいただきました（笑