スポーツジムのカラオケルームやネイル、コーヒーマシンに歯のホワイトニングまである低価格24時間ジム「チョコザップ」 開業から2年で全国47都道府県に開業とは💦 コンビニの件数を目指すそうな。 ピラティスや鏡ばりのマットレスがあったり。 私服のまま、土足のまま利用。

やっぱりジム、良いね♪ 以前はゴールドジムに通っていた 目指せ、シュワちゃん ＼(☆ﾍ☆) ｼｭﾜﾉﾎｼﾆﾅﾙﾉﾀﾞ♪ 20190409から2020317迄通っていたンだなァ・・・ でも色々、忙しかったりプロテインにハマって金が掛かったりで続けられなくなり早3年 またジム通い再開♪ いやぁ

昨日の祝日 美尻を目指すというホットヨガプログラム参加 そして今日 筋肉痛で階段上り下りが辛い😭

スポーツジムの周年記念イベント トランポリン🎶 強度高く、毎日これやったら痩せるだろうな😅

夜🌛美味しいビールを飲むため スポーツジムで2時間汗をかいてる自分 おかしくもあり　けなげでもある🤣

久しぶりにトランポリン参加 無理でした 肺が痛い、呼吸出来ない、飛ぶたびに肋骨激痛走る😨 無理だった

【6月のメタボ君　その2】 世間一般は海の日も終わり7月ちゃうんかいと クレームも承知の上です😅 前半メタボ君、張り切り過ぎでした ①足がつる ②胸式呼吸に腹式呼吸、違いが判らない 🧘「胸に沢山新鮮な空気をとり入れましょう！」 本人曰く「お腹から空気を胸に送り込もうと頑張った」為に呼吸が止まった

久しぶりにジムへ 20分だけのボクササイズ なのに、体がついていけない キックなんて、足がつりそう🥺 申し訳ないが、相手は【💮💮さん】と自分に言い聞かせ、頑張リました 💮💮さん、すまん🤫

寒さに負けず、ジムに行ってきました 小さいトランポリンですが、ピョンピョンと上に飛ぶのではありません どちらかと言うと、『踏みつける』感じ UBOUNDと基本同じです 30分で運動量すごいです という訳で、ビールが美味しい🍺

台風到来 遠出はあきらめ スポーツジムへ　 数あるマシ－ンの使い方も分からず　他人がしているのをじっと見て　見様見真似でやった気になってるのは私だけでしょうか？ ジム行ってる皆さん　どうですか？