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トリップ・アクティビティ​

2023/07/18 17:07

【6月のメタボ君 その2】
世間一般は海の日も終わり7月ちゃうんかいと
クレームも承知の上です😅

前半メタボ君、張り切り過ぎでした
①足がつる
②胸式呼吸に腹式呼吸、違いが判らない

🧘「胸に沢山新鮮な空気をとり入れましょう!」
本人曰く「お腹から空気を胸に送り込もうと頑張った」為に呼吸が止まったかに思えたメタボ君

🧘「足を曲げてフラットにしてそこにお盆を乗せるイメージ。コ-ヒ-がこぼれないようにイメージしてそのままゆっくり動かして~」
(皆さん足を90度の角度にして動かしてます。コの字とでも言うのかな)

そしてメタボ君➡一人だけ垂直に真っ直ぐ足をピン!足首だけ90度か!(それでコ-ヒ-運んだら雑技団やんか😨)

🧘飛んできて「足を曲げてやりましょうか」

帰り道 メタボ君
「表現悪くない?皆解んないって😠」
🐇(あんただけやで。出来てへんの。)

さあ、7月どうなる?

2件のコメント (新着順)
ako バッジ画像
2023/07/21 22:32

待ってました!
やっぱりクセになるおもしろさです(^3^)
雑技団!!


ノエルママ バッジ画像
2023/07/22 06:04

ありがとうございます
やっぱり向き不向きがありますよね
7月アップお待ちください

ぶりちゃんlove
2023/07/19 07:01

メタボくん 足つる…
私も明け方、くるくると思うとふくらはぎに強烈な痛み 痛すぎます❗️
雑技団 笑える笑笑


ノエルママ バッジ画像
2023/07/19 13:38

まさに
ピン!と真っ直ぐ伸ばした足
良くみると足首から約90度に足(靴下はいてる箇所)曲げてたら、つりますよね

おうちでツムラ漢方68飲ませました🤭