弓を引きに行きました。石川護國神社に揮毫された書が飾ってありました。

9月19日に右肘靱帯の損傷で手術を受けた、エンゼルス大谷翔平投手が、25日（日本時間26日）からチームに合流する可能性があるそうですね⚾️ チームは6日間の遠征を終え、本拠地でレンジャーズとの3連戦を迎える。ネビン監督がこれまで「おそらく来週会えるだろう」と話していた。一方で盟友トラウトは24日（同25日）に10日間から60日間の負傷者リストに移され、今季中の試合復帰はかなわなかった。 大谷と本塁打王を争っているロベルト（ホワイトソックス）はこの日、レッドソックス戦で左膝を痛めて途中交代した。1回表に今季20個目の盗塁に成功した際、二塁へすべり込んで負傷した。裏の守備から交代した。前日には38号を放ち、大谷（44本）に6本差と迫っていた。 25日に本拠地に戻って詳しい診察を受ける予定で、今後の出場予定は不明となっている。ホワイトソックスは残り6試合で、既にプレーオフ進出の可能性は消滅している。 ずっと頑張り続ける翔平さんを、温かく見守りたいですね❣️

史上最高の龍神NIPPON🏐 24年夏のパリ五輪予選となるW杯（9月30日開幕）へ挑む男子日本代表が、大会前最終戦となる国際強化試合でカナダ🇨🇦(世界ランク13位）に完勝⭐️ 大一番に向けて弾みをつけました‼️ 期待しましょう😆

パリ五輪をかけたパレーボール女子最終戦🏐 身体能力の高い吠えるブラジルとのフルセット🇧🇷 今大会1熱かった❣️ ピンチでも笑顔でチームメイトを労う、頼れるキャプテン古賀紗理那選手‼️ 全員素晴らしいプレーでした👏 フルセットの末負けてしまったけど、来年6月にまだチャンスがあります‼️ 信じています✨ お疲れさまでした👏

【8月9月のメタボ君】 🙏諸般の事情により、スポーツセンターに行きませんでした 愉しみにしていただいた方には、お詫び申し上げます メタボ君よりコメントいただいております 🎤『10月に健康診断があるので、来月からまた頑張ります🙋』

女子バレーボール🏐 今日は、世界ランキングNo.1のトルコに逆転で負けてしまいました🇹🇷 パリ五輪切符は２４日ブラジル戦に持ち越し🇧🇷 気持ち切り替えて、明日力を出し切って💪 頑張れ👍

大相撲秋場所 石川県津幡町出身の十両、大の里。 2年連続のアマチュア横綱。 素晴らしい経歴を持って二所ノ関部屋に入門。 今年5月初土俵。 2場所で幕下を通過して今場所東十両14枚目に昇進。 今日も勝ち、これで11勝2敗。 1敗の一山本にピタリと追随。 まだまだ優勝に望みがあります！ 明日からも応援📣‼️ 優勝すれば幕内も夢じゃない😀 ちなみに同じ石川出身の遠藤は本日勝ち越し。 輝きは負け越しました(T . T)

女子バレーボール🏐 ベルギー戦🇧🇪 怒涛の3連戦‼️ 最初劣勢でスタートしましたが、打ち抜きました🖐️ 5連勝おめでとう👏 明日は、トルコ戦🇹🇷 必ず勝てる💪 エビスビールで乾杯🍻

阪神が優勝して、オリックスも優勝したから、大阪と神戸でパレードをするそうです⚾️ 神戸は、三宮が有力な候補だそうです。 三宮　神戸ミント前　工事中🚧

久しぶりに弓道の試合に出ました。 全然だめでした。 暑さバテで練習サボりがちです。 気力も体力もない。 誰か喝を入れて🍺 ヱビスビールを飲んでやる気を出そう😁

【7月のメタボ君】 会社のメタボ指導は6ｹ月の期間と決まっているらしく・・ 最期の電話指導日『もう少し太りたい、体重増したい』と伝えたところで七言絶句『・・・』 お返事は無かったとのこと 7月の第1日曜日、いつも通りのプログラム参加 白金高輪で蛍にまつわるイベントやっていたのでそのまま白金高輪駅へ駆け付けました 強烈な直射日光を浴びながら屋台へ一目散に 飲食は木蔭を求めて移動 その場所こそ😨 小さな白い花びらひらりひらり舞い落ちる場所 はい、私のアレルギーには杉、檜、ハウスダストに兎と花粉等 つまりたっぷりの花粉を吸い込み喘息発症 ずっと咳をし続けた結果 ノエルママは、肋骨にヒビを入れる事態に メタボ君、7月一回ポッキリのスポーツジムになりました

高千穂で開催されたハイダイビング世界選手権 こんな競技があるとは。 緑が綺麗　

久しぶりにトランポリン参加 無理でした 肺が痛い、呼吸出来ない、飛ぶたびに肋骨激痛走る😨 無理だった

【6月のメタボ君　その2】 世間一般は海の日も終わり7月ちゃうんかいと クレームも承知の上です😅 前半メタボ君、張り切り過ぎでした ①足がつる ②胸式呼吸に腹式呼吸、違いが判らない 🧘「胸に沢山新鮮な空気をとり入れましょう！」 本人曰く「お腹から空気を胸に送り込もうと頑張った」為に呼吸が止まったかに思えたメタボ君 🧘「足を曲げてフラットにしてそこにお盆を乗せるイメージ。コ－ヒ－がこぼれないようにイメージしてそのままゆっくり動かして~」 （皆さん足を90度の角度にして動かしてます。ｺの字とでも言うのかな） そしてメタボ君➡一人だけ垂直に真っ直ぐ足をピン！足首だけ90度か！（それでコ－ヒ－運んだら雑技団やんか😨） 🧘飛んできて「足を曲げてやりましょうか」 帰り道　メタボ君 「表現悪くない？皆解んないって😠」 🐇（あんただけやで。出来てへんの。） さあ、7月どうなる？

旦那さんと息子が第３４回北信越ブロックバウンドテニス親善交流大会に行きました。今年は金沢市で開催され、8・9日試合と運営をしました。私は家でお留守番でした。団体ダブルス戦の部で準優勝でした。ヱビスビールとすざき牛とやまと豚、焼き肉をしました。

鶴来弓道場でゆーゆーの七夕射会がありました。久しぶりに県内の弓友と会えて、うれしかったです。

越前市弓道場へ弓道審査に行きました。今回もダメでした。心が一番ダメでした。何をやってきたんだって、つくづく穴を掘りまくっています。下手くそ‼️

弓道講習会のため、越前市弓道場に行きました。人生で一番長い距離約200キロを高速道路で一人運転して、初めてのところに行きました。迷ってナビ、携帯、人に聞いて、苦労してたどり着くことができました。運転は好きではないので、かなり疲れ、帰って来て、座ることなく、夕飯を作りました。

今日は小雨がパラついていましたが、とにかくスポーツ観戦にはビールが付き物！ 外で飲むビール・・・ なんでこんなに美味しいんだろうか。。 場内は他銘ワンブランドしか売っておらず、泣く泣くヱビスをあきらめました😢 が、帰りのグリーン車ではヱビスで乾杯してきましたよ🍻 J1も今日で前半戦折り返し。 後半戦も応援(後の乾杯)気合い入れて頑張るぞ💨

メタボ君　プールの巻 箱根の旅館で温泉プールに🏊 何と25メートルはある、しかも水深1.3㍍~1.5㍍と大人でもOK しかも泳いでいるのは3人だけという天国状態 あっ💡判りました？ メタボ君泳げ無いんです~ 隣にはちびっ子プールもあるんですが プールの縁につかまり立ちして歩いてました 「水中ウォークもメタボにはいいんだよ👌」 心の中で応援しながら、ノエルママはずっと泳いでました どれくらい経ったんでしょう 初めて泳ぐ🏊‍♂老犬のような　音とけたましい水しぶきが😨 あ~あ プールは無いな　残念

メタボ君、6月初ジム🎵 港区スポーツセンター、第1.3日曜日は区民無料DAY だからでしょうか、満員御礼のクラスも😯 メタボ君得意の「ピラティス」 なんとなんと80才余裕越えの男性も参加 この方がまたすごくて 「かんたんエアロは、簡単ですよ。一緒にやりましょう🎵」と勧誘されてしまいました エアロ=エアロビクスです メタボ君含め皆さん自由に動いてます😅 「インナーマッスル鍛えますよ。仰向けで 吸って吐いて、はい、足を左右に交互に動かしますよ。はい、息を吸って、吐いて」 えっ？ メタボ君、足は？ 足は？痙攣でもしたのでしょうか 呼吸はしてない！頼むから息をして！ 来週に続く

5月のメタボ君　どうした！ 〈振り返り〉 GW前半張りきってスポーツセンターへ おじさん達に囲まれ乍ら、くま牧場のエサくれポ－ズや上陸したセイウチ🦭ポ－ズを真面目に披露してました　周りのおじさん達も真似されているので和やかな時間でした 〈時は過ぎる〉 GW後半、すっかり体を動かす事を辞め　 代わりに胃袋をしょっちゅう動かして😅 大丈夫かな😯まあ、ティラピスくらい出来るよね~と参加したものの・・・ どうやら、成長したお腹が支障をきたしてる様子 ｢うっ、うっ｣セイウチポ－ズが出来なくなったのに鳴き真似だけそっくりやん！ アクティブカテゴリなのに皆様、すみません🙏 【6月から心を入れ替え、しゃきっとやります】 との事ですので来月を期待してください

メタボ君　ピラティス体験の巻 GW前半日曜日、スポーツセンターは空いてるだろうの思いとは逆に混雑気味 おなか周りをシェイプするため、初ピラティスに参加しました いつものようにメタボ君の周りだけ、おじさん密度が高く異様な風景に😅 開始~数分後、メタボ君の周りの動きがおかしくなってきました 『インナーマッスル、体幹を鍛えましょう』と最初に言われましたよね💢 ペンギンみたい？に手だけパタパタしてる集団になっちゃってます！ お遊戯会ではありませんよ💢 周りの皆さんも、インストラクターの動きを真似して下さいね🥺 （鼻から吸って口からはいて）の先生の声に合わせて呼吸をしてください 誰ですか💢 死体の練習ではありませんよ🤔 浜辺に打ち上げられた、瀕死の魚の真似でもありません💢 次回は無いと確信 以上、4月のメタボ君レポートでした

ロードバイク仲間と羽田のとなり城南島まで。 飛行機近くてテンション上がりました！

4月のメタボ君 3月まででチビボールを習得したと勘違いのメタボ君 4月新年度　当然プログラムも新規一転🎶 おじさん取り巻きに囲まれたメタボ君 四苦八苦しながらボールと格闘しております 🏃『走ったほうが体にいいかな』 😨（お~い　次はランニングシューズ?） 💡とりあえず走れる？駅までランニングしてみる？と声を掛け （走れメロス）　もとい　（走れメタボ）　と心の中で叫びつつ遠景になっていくメタボ君をみて ランニングは無いなと確信 駅の改札先にタッチしたのは私です😅