メタボ君、6月初ジム🎵

港区スポーツセンター、第1.3日曜日は区民無料DAY
だからでしょうか、満員御礼のクラスも😯

メタボ君得意の「ピラティス」
なんとなんと80才余裕越えの男性も参加
この方がまたすごくて
「かんたんエアロは、簡単ですよ。一緒にやりましょう🎵」と勧誘されてしまいました
エアロ=エアロビクスです

メタボ君含め皆さん自由に動いてます😅
「インナーマッスル鍛えますよ。仰向けで
吸って吐いて、はい、足を左右に交互に動かしますよ。はい、息を吸って、吐いて」

えっ？
メタボ君、足は？
足は？痙攣でもしたのでしょうか
呼吸はしてない！頼むから息をして！

来週に続く