7年前に交通事故で頸椎を痛めています。３年半リハビリに通いましたが、「これ以上はよくなりません」と、医師に言われて通院はやめました。右の頸椎を痛めているので、左腕が痺れることがあります。寒くなるとよく症状がでます。ぎっくり腰に去年続けて２回なりました。原因は首でした。首は治らないので、筋トレをする