My Life No.51 海老🦐 実は子供の頃、1番好きだったメニューは、海老のケチャップ炒めでした👧 栄養効果は、 タンパク質→体を形成する ビタミンB12→ 赤血球の生成。DNAの合成や神経の機能維持に働く タウリン→ コレステロールを減らす。心臓や肝臓の機能を高める。視力の回復。インス

白海老にホタルイカ！！ ここのタウンに居なかったらスルーしていた食材たち✨✨ 海老って、甘酢漬けで食べるんですね🤔 そういえば、スルメ以外に"イカの塩辛🦑"は食べられる事を思い出しました😂 生と加熱後のイカは食べられませんが(^◇^;) 何かが違うw