青空をお届けシリーズ　No.85 スティンキーと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です、 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕を下ろして、身体の横に少し開