青空をお届けシリーズ　No.23 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れて気持ちの良い朝です☀️ 現在の気温は8度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、 両腕を身体の横に開いて、手のひらは上に向けてください。 息を吸いながら両腕を頭の上に。 手のひらを合わせて、息を

今夜は、大吉でのアボカドメニュー🥑 アボカドチーズと、舞茸、エリンギ 、ブナピー、ぶなしめじ、えのきだけ、生いも玉コン、にんじんのカレー風味。岩国れんこん黒胡椒、オクラ塩麹、パプリカ、めかぶともずく酢。 今夜は、金のエビスにしました🍺 お疲れさまです❣️ エビスで乾杯🍻

エビスマルチタンブラー届きました🥂 エビス4種6缶アサート350ml×6本🍺 プレミアムエビス　　2本 ニューオリジン　　　2本 プレミアムエール　　1本 プレミアムブラック　1本 やっと手に入れたエビスタンブラー❣️ 思ってたより、大きいです❤️ 綺麗に洗って使うのが楽しみです😊💕

きのこで菌活＆免疫力UP毎日きのこを食べています🍄色々なきのこを数種類入れた方が、栄養的にも美味しさもUPします😉ブナピー、舞茸、エリンギ 、えのき茸。開封済みのぶなしめじも入れます。たまに、雪国舞茸。特に白い雪国舞茸が好き❤️今夜は、秋鮭のムニエルにします❣️お疲れさまでした☺️乾杯🍻 →秋鮭は、瑞々しくてきのこで旨みU

続スーパーブルームーンみなさまお疲れさまです☺️今スーパーブルームーンが金色に輝きながら上がってきました🌕今夜は、やっぱり金色のYEBISU❣プレミアムエビスですよね😆今日で8月は終わり、明日から9月のスタートです✨頑張ったみなさま、乾杯🍻