鳥レバーのトマト煮込みとゼブラナス🍆今日は、とっても疲れたので、元気メニュー😁フードプランの鳥レバーのカレー味トマト煮込み🍅にんにく、パプリカとエリンギ 、ブナピー、しめじ、エノキ、にんじん、玉ねぎ、生こんにゃく。ゼブラナスのグリル🍆岩国れんこんのきんぴら黒胡椒味オクラの塩麹蒸めかぶともずくの黒酢、レモン汁を掛けて🍋と、ニューオリジン