青空をお届けシリーズ　No.276 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 両手を組んで後頭部に当てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし

【休肝日明け🍺】休肝日明けのビール。帰宅して最初に飲んだのは黒ラベルと🦑珍味　続いてサクラビール🍺やっぱりビール🍺を飲めるって幸せ😀💕 

青空をお届けシリーズ　No.220 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は26度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 息を吸ってから、ゆっくりと吐きながら、ヒ

今日のお疲れ様の一杯🎶😋ヱビスじゃなくてごめんなさい🙇‍♂️ 嫁からの司令のもと冷蔵庫在庫の整理任務に 日々あたっております😂ファミマ限定販売の「至福の香り」。 ビアサプライズ初と言うIPAをイメージした🍺。 ２種のホップを使った香りも

青空をお届けシリーズ　No.164 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は17度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ テーブルや壁に手をついて、まっすぐに立って右膝を曲げて足の裏を後ろに向けます。 頭から左足まで、一直線になる

サクラビール✕栃尾油揚げ＆切り昆布と新玉ねぎの酢の物今夜は、のぴたさまが紹介されていました栃尾の油揚げに納豆ととろけるチーズを挟んでトースターで焼いたものと切り昆布と新玉ねぎの酢の物です美味しかったです！ ご馳走さまでした🙏

赤星宅の桜が4月29日に満開を迎えました😊 少しずつ散って行きますが葉が育ってきています。

今日はコレで飲み食べ😋北陸製菓のビスケットとヱビスの新幹線新旧オールスターバージョンとサクラビールで😋

🌸 ベランダ越しに、公園の桜とサクラビール 🎶🌸  雨上がりの公園の桜を見ながら、ベランダ越しにシアワセ♡なひととき❣️

🌸かわいい♡サクラビール🌸 ベランダで、昼呑みサイコー 🍻