ご近所のガーデニング。ゴーヤ まだ頑張っています。 いつもならもうネットも片付けていると言われてました。

苦みは肝機能を助けてくれます♪生徒さんから、ゴーヤを頂きました😄ゴーヤの特有の苦みにはモモルデシンという成分が含まれていて、胃腸に働きかけて食欲増進につなげたり、血圧や血糖値を下げたり、肝機能を助けたりする効能があります。ゴーヤのワタに含まれるミネラル含有量は、実の部分の1.5倍以上で、食物繊維やビタミンCなどの栄養素が含まれて

暑さに負けず 海の日挟んだ３連休、実家で静養 ずっと激しい咳が止まらず、いよいよ激痛が😨 肋骨にひびが入って痛い痛い GWに植えたゴーヤ君、暑さに負けず頑張って緑のカーテン展開してくれていました 朝5時から水撒きしております🐇