血液は綺麗ですか❓いちぢく購入しました。いちぢくは、アルカリ食品で、血液を綺麗にします。ペクチンは、腸の活動を活発にさせ、便秘に効果があります。 カルシウムや鉄分など、血や骨の素となるミネラル分をバランスよく含んでいます。 カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。 フィシン

疲労回復しましょう🧄ニンニクは、疲労回復や、滋養強壮に効果があります。アリシン→ビタミンＢ1の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮に効果があります。免疫力UP、がん予防、血行促進、冷え性や、動脈硬化、血栓の予防。強い殺菌作用があり、抗生物質として働きます。スコルニジン（スコルジン）→新陳代謝を促し、疲労回復効果があるとされる

高栄養密度のキウイフルーツ🥝ゴールドキウイの大玉9個で、税抜き980円。今日は、お得に購入出来ました✌️キウイは、ゴールドとグリーン、他にもレインボーなどの種類があります。ビタミンC→ゴールドは、レモン8個分食物繊維→グリーンは、バナナ3本分カルシウム→グリーンの方が多いです。葉酸→ゴールドの方が多く、細胞分化に働いたり、造血