血液は綺麗ですか❓いちぢく購入しました。いちぢくは、アルカリ食品で、血液を綺麗にします。ペクチンは、腸の活動を活発にさせ、便秘に効果があります。 カルシウムや鉄分など、血や骨の素となるミネラル分をバランスよく含んでいます。 カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。 フィシン

鯛の塩焼きと 二日酔い予防などに効果的な柿とサーモンとアボ...鯛の塩焼きと二日酔い予防などに効果的な柿とサーモンとアボカドとイチゴを入れたゼリー寄せを作りました。　（サッポロビールのメルマガにて紹介されていました「アペロ」です✨✨）焼いたキノコとカボチャも美味しいです。カリウムたっぷりのズッキーニをのせてトーストしたパンと一緒に乾杯です！