My Life No.20 もずく つるんとした食感が美味しいだけでなく、そのぬめりには素晴らしい成分が含まれています。 栄養効果は、 食物繊維→便秘改善や腸内環境の整備に効果があります。 フコイダン→血糖値の上昇を抑え、コレステロール値を下げる, カルシウムやマグネシウム→骨の健康維持 β-

たぬきもずくスープ。たっぷりもずく😍ｵｲｼｶｯﾀ腹の足しにはなりませんが😆おやつなので無問題

メカブは凄い❗️ワカメの根元部分であるメカブに含まれる食物繊維の「アルギン酸」には、唾液の分泌を促す効果があります。また、体臭の原因となるアンモニアを体外へ排出する「フコイダン」、血圧を下げる「フコステロール」といった生活習慣病予防に役立つ栄養素が多く含まれています。メカブの栄養効果・便秘解消・免疫力向上・高血圧の