My Life No.9 甘酒 甘酒には、米麹甘酒と酒粕甘酒があります。 米麹甘酒は麹を発酵させて米から作る甘酒で、アルコール分は含まれていません。 甘酒は栄養素が豊富で、腸ですばやく吸収されるため「飲む点滴」とか「飲む美容液」呼ばれています。 美肌効果、脂肪を分解、老化の予防や疲労回復、生

My Life No.1 私が朝1番に口にするのは、冷蔵庫から取り出した炭酸水です🫧 色々な炭酸水を試していますが、今は先週ネットで購入した、名峰・蔵王連峰山麓の地下水を使用した、強炭酸水です。 すっきりさわやかで爽快です。 ラベルレスなのが嬉しいです。 眠っていた胃腸を働かせくれたり、血流ア