青空をお届けシリーズ　No.217 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は雨ですが午後にはやみそうです☔️ 今の気温は25度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 背中をスッと伸ばして、両手を胸