昨夜、前脛骨筋を攣りました💦 攣ったことあります？ 前脛骨筋。 いわゆるひざ下から足首までの”スネ”にあたる部分の筋肉を攣ったのは初めてです💦 ふくらはぎ（下腿三頭筋）が攣ったらのたうち回って数分から数十分で緩みますが、前脛骨筋を攣ると膝から下が完全にマヒした感じに。足首も動かず立ち上がって薬を