今朝の朝食朝は糀を使った野菜スープ（牛スネ肉入り）と、ニンジンジュース、解凍した五穀米のおにぎり、ヨーグルト、フルーツです。糀は、近所の味噌糀屋さんの長ネギ・生姜入りのモノ。スネ肉はカレーに使う時に少し湯通しして、適度に脂を落としたモノの残りを冷凍しておいたのを使いました。