My Life No.16 ズッキーニ 夏バテ予防に効果的な栄養素が豊富に含まれています。 かぼちゃの仲間ですが、100gあたり16kcalとヘルシーな野菜です。 栄養効果は、 ビタミンB群→疲労回復、ダイエット ビタミンC→コラーゲンの合成、メラニンの生成を抑える。 ビタミンK→骨にカル

産直野菜のおつまみ生産者さんから届いたお野菜達✨この日はズッキーニをオリーブオイルで両面を焼いて塩、胡椒、粉チーズで味付け。こんがり焼きあがってるにも関わらず噛むと水分が、ジュワーとしみ出る美味しさ😋シトラスブランと共に美味しくいただきました。生産者さんに感謝感謝。熱中症に気をつけて下さい💦

頂き物のズッキーニ頂きもののズッキーニと厚切りベーコン🥓を刻んだものを炒めただけのおつまみです😆

日曜日に収穫しました🙋

先週日曜日の写真ですが 明日は収穫できるかと✨

パッローネ、ゼルダ・パワーと同じ日に播種をした ゼルダ・ジャッロ（黄色のズッキーニ）も発芽しましたが 一つは駄目かな🌱

パッローネ（丸ズッキーニ）と同じ日に播種をした ゼルダ・パワー（ズッキーニ）も発芽しました🌱

そろそろズッキーニの播種期です❣️ トキタ種苗さんお勧めです

ナスとズッキーニのピザと最後のニューオリジン♪炒めたナスとズッキーニを市販のピザ生地に乗せてトースターで焼きました♪最後のニューオリジン、美味しく頂きました！

ズッキーニとベーコンのガーリック炒めとヱビスビール♪ベーコンの程よい塩気とニンニクの風味でビールが進みます♪🍺