青空をお届けシリーズ　No.103 リトルミィとミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は綺麗な晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅より広く、つま先と膝は斜め45度くらいにして、まっすぐに立ちます。 骨盤を立てて下腹

「お花見会🌸」しませんか？ 昨年末に「望年会」を開催させて頂き、優しいみなさまのおかげで、とても楽しいひとときを過ごさせて頂きました。 ありがたいことに、リクエストも頂き、rainbowさまから「お花見会」をされてはとご提案を頂き、楽しそうなので相談の上開催させて頂く事となりました。 お忙しいと