スポーツもしてないのにテニスエルボー⁉️😳 2ヶ月ほど前から右肘に違和感があって、 そのうち治るだろ、と軽く考えてたら だんだん痛みが出てきて昨日整形外科へ。 診断は、肘から指、手首を伸ばす腱、筋肉に 炎症が起きる症状で主に手首を伸ばす筋肉に 負担がかかることで発症するとの事。 とりあえず、炎