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トリップ・アクティビティ​

2022/12/24 16:46

健康、美容、(ほぼダイエット目的です)のためにホットヨガを約7年ほど続けています。その日のビールがおいしいんですよね~食も進んでしまいます。だから痩せていません。

4件のコメント (新着順)
タマゴサンド
2023/02/04 12:09

ホットヨガ、LAVAおためしで行ってみました!気持ち良かったけどものすごい汗💦

そやてる
2022/12/26 08:31

ヨガ、体が柔らかくなるんでしょうね、それにダイエット効果もあるのは良いですね。
私の場合は体が硬すぎて、ラジオ体操ですらまともにできません。

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退会したユーザー
2022/12/26 00:48

継続は力なりですね。
私は簡単なストレッチしかしてないです。
ピラティスも気になります。

fumiko
2022/12/25 20:52

7年はすごいです!
私は体が硬いのでヨガは苦手です
でもホットヨガは汗をしっかりかいて、気持ちよく体を動かせそうですね
適度な運動の後のビールは格別!!美味しく飲んでまた運動を楽しんでくださいね🎵