前から気になっていた“ダイソーの黒いボール”を買ってきた。 税込み110円 使い方はラップトップの後ろ2か所に置くだけ。後ろ側を約2.4cm高くしてタイピングし易くし、CPUファンの放熱効果を高めるためのもの。 もっと早く買えばよかった🙄 ダイソー：ノートＰＣ用放熱スタンド https://jp.daisonet.com/products/4972822360760 ダイソーの｢黒いボール｣を買ってから、PC作業が快適でしょうがない https://www.gizmodo.jp/2024/04/daiso-black-ball-1.html

朝食終了後の朝の休憩☕️タイム♬ 金沢は今日もいい☀️ さて、元気をチャージして今日も頑張りますか💪 明日からGWで連休の方も、お仕事の方も 今日も1日頑張りましょう♪🤭 お気をつけて出勤してくださいね♪👍 ちなみに、自分はGW関係ありましぇーん😂

【Instagram限定】 フォロー&いいねで「SAPPOROゴールデンウィークキャンペーン」実施中 20名様にアソートセットが当たるそうです🎯

今日のライオンアプリは10ポイントでした😀

木曜日のジム活後のルーティン 居酒屋🏮ロマンスカー いつも新宿駅西口地下のセブンでビール🍺買いますが、まだジューシーエールは無かったです😂

皆さん、こんにちは🌞 加湿器って、いつ頃まで使いますか？ 先日、綺麗に掃除を徹底させて乾燥させたのですが。 春は乾燥するからーって言われました。 部屋内50%くらい。 60%くらいになるようにしておく？！

ぽんしゅ館で飲んだ酒シリーズ7 能鷹(吟醸)　/　田中酒造(上越市) 能鷹に始まり、能鷹で終わる。 最初の能鷹とは別です。 これにてシリーズ終了です。 またいつか行きます！ ありがとうございました 🙏

わが家のこいのぼり🐱 写真がうまく取れなかったけど、かわいいサイズです🐱✨

CLUB LION ガチャ🦁 21日から25→15→25→15と高額配当が続いていて、今日もまあまあかな🤔

【グラジオラス】 庭に植えたグラジオラスの球根。 ちょっぴり芽を出してきました☺️ あとはこのまま成長してくれる事を願う✨

本日よりプロトジューシーエール提供開始です。 残念ながら、煙々はラインナップから外れてました😱

昨日、朝からジムトレ行って来た でま、色々初回限定無料の案内受けながら色々トレーニングしてきた訳だが・・・ トレーニングって、決まったプログラムが無いとついつい上半身ばかり鍛えてチキンレッグ※になり易いンだよね(苦笑) ※上半身は筋肉が付きやすく、ニワトリの様に『下半身は細いが上半身はゴッツい』てな身体つき だモンで、『今回は』特に上半身を～♪ と言う事で(と思いつつ？)、上半身４:下半身１で1時間トレーニング やっぱりトレーニング後は風呂だよね サウナだよね(笑) 温泉・サウナに2時間近く入って出て来た ・・・ 本日、腕が筋肉痛で御座います(汗) うーん、久しぶりだなァ、このツラさ もうね、腕を上げるのがダルクてダルクて(爆笑) あ、今日の18時からマイプロ、８０％割引だそうで うーん、またプロテインとかサプリメント、買い過ぎそうや(苦笑) 5月からは自分なりのプログラムでやってこ・・・ 今は好き勝手やってるけど

今日のライオンアプリは ２０ポイント❗ 今日はいい日になりました😀

ぽんしゅ館で飲んだ酒シリーズ⑥ 朝日山（純米吟醸）/ 朝日酒造（長岡市）

珍しくセブンのくじが当たりました。 正直どちらも飲んだことないです。 受け取るならどちらが良いか⁉️ 皆様良きアドバイスをお願い致します🙇

ジューシーエール発売日当日、早速買いに行くべくやまやさんへ🚙💨 店頭に置いていないので、まさか、ない!?と一瞬思いましたが、カートに山積まれてた〜笑 ビニールを外してもらい、缶と瓶を無事に購入★ 店員さん、ありがとうございました^_^

【華麗なる一族】 ヱビつよさんも投稿してましたが、「CREATIVE BREW」シリーズを並べてみました😁 飲み終わったと思っていたニューオリジンが一本、パントリーから発掘されました🤣

今日のライオンアプリは15ポイント😀

やっぱりジム、良いね♪ 以前はゴールドジムに通っていた 目指せ、シュワちゃん ＼(☆ﾍ☆) ｼｭﾜﾉﾎｼﾆﾅﾙﾉﾀﾞ♪ 20190409から2020317迄通っていたンだなァ・・・ でも色々、忙しかったりプロテインにハマって金が掛かったりで続けられなくなり早3年 またジム通い再開♪ いやぁ、ホント凝り性で、ジム通いしていた時ゃ、筋トレ本10冊近く購入したり、プロテイン関係で4・5万程使ってた(苦笑) 今度のジムはそこまで本格的じゃないが、温泉アリのプールアリの、プロテインサーバー(目的別・個人別にブレンドしてくれる)がアリの所 てな訳で今日やって来た訳だが・・・ やっぱり良いね ウェイトトレーニング♪ 久しぶりだし、今日は軽くやって、温泉入ってサウナ入って、冷水入って・・・ と楽しんできた やっぱり久しぶりだと軽くやっても疲れ度合いが違うね 最近、あまり動いて無かったし(苦笑) ・・・ 行く度にプログラム組んでくれたゴールドジムの方が、ある意味楽かも(爆) でも今の所は、温泉もサウナも入り放題だしなァ うーん・・・(悩) ※プールはまだやる気がない。ゴールドジムはシャワーとサウナのみ

ぽんしゅ館で飲んだ酒シリーズ🍶⑤ 八海山(大吟醸) / 八海酒造(南魚沼市) 大吟醸だけあってコイン3枚でした💦

先日ビアタウンの皆さんと飲んだ帰りにヱビス狂さんと食べたラーメン&そぼろ丼！ めちゃうまでした！次にみなさんと会う際はお腹を空かせて行くと心に決めました😼🔥

泳げますか? 何泳ぎが得意ですか?

ライオンアプリは10ポイント❗ ありがたいです😀

ぽんしゅ館で飲んだ酒シリーズ🍶4 加賀の井(本醸造) / 加賀の井酒造(糸魚川市) ここから先は酔いが回って覚えてないですが、美味かった事は覚えてます(笑)

【我が家のお気に入り】 妻より指令が届き、仕事帰りに買ってきました😁 「東京限定 茅乃舎 かつおだし」 のぴ家の味の基本となります😄