私のエビスを飲むときのルーティンは、ジョギングかテニス又はサウナで汗を出して、体の乾きをセットして、体を石けんでキレイにしてから、その日に食べたいつまみでイッキにエビスを体に流し込むことを流れにしています。夏の暑いとき冬の寒いときでも、体を動かすようにしています。寒い季節は、運動とサウナの両方を行う