My Life No.60 鰹 時速60kmで泳ぐ海のスプリンター鰹 栄養効果は、 体を作るたんぱく質 高血圧予防に役立つカリウム 貧血を防ぐ鉄分 エネルギー代謝を円滑にするビタミンB群 戻りガツオにはEPAが約10倍、DHAは約8倍と多く含まれています。 EPAやDHAは脂質の一種で、必
【昨夜のおつまみ】
【昨夜のおつまみ】昨夜は鶏肉の南蛮漬けと鰹の刺身。酸味の効いた南蛮漬けは暑い時期にピッタリ。のぼり鰹は生姜醤油でいただきました。😆サマーエール、マイスター🍺これでサマーエールラスト1本💦
SORACHI1984✕初鰹
SORACHI1984✕初鰹と言うことで、今夜はSORACHIと初鰹でございます昨夜、高知のおじちゃんさまの投稿を見てど〜〜してもカツオが食べたくなり、このメニューになりました★美味しかったです! ご馳走さまでした🙏
エビスに合うお気に入りのつまみ。 今年も戻り鰹の季節が...
エビスに合うお気に入りのつまみ。 今年も戻り鰹の季節が...エビスに合うお気に入りのつまみ。今年も戻り鰹の季節がきたー!!ってことで恵比寿をプシュッ🍻