青空にお届けシリーズ　No.95 スノークのおじょうさんとムーミンと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は気持ち良く晴れています☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚は腰幅に広げて、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 座ってでも大丈夫です。 左