【今日の一本】おはようございます🙋1週間が始まりました！！ 7月も終わりですね😳 （※カレンダーの差替えを忘れずに🗓️⚠️） ついついオリンピックを観てしまい寝不足気味です 📺🥱 昼間はボディメンテでしっかり水分補給💧 夜はヱビスでしっかり水分補給🍺💕 今週も無事に乗り切りましょう💪

今日も水分補給かかせません グリーンダカラ凍らせて行ってきますよ 仕事だけど😅

今日は朝から日差しが強いです😎 倒れないようにこまめに水分補給します😊

【 のぴ散歩🚶ランチ編🍣】小腹が空いたので軽く寿司ランチ🍣ヱビスで水分補給🍺お腹も心も満たされ、散歩再開🚶💨

のどが渇きまして…【のぴ散歩】今日は陽気がいいですね😊激しい渇きをレスキューレスキュー🎵てくてく歩いて散歩をしてると喉が乾いてきました。となれば水分補給。ヱビス🍺をいただきました。