トップ ＞ トリップ・アクティビティ ＞ スポーツ ＞ コロナ禍を経て３年ぶりにスポーツクラブへ行っ... fumiko 2023/02/21 20:10 コロナ禍を経て３年ぶりにスポーツクラブへ行ってきました 久々なのでマシンの使い方を思い出しつつ１時間ほど汗を流しました 心地よい疲労感とビール１本分くらいのカロリー消費が今日の成果 これから少しずつ運動量を増やして、夏フェスでへこたれないくらいの体力を養うのが目標です がんばって消費した分はニューオリジンで補いたいと思います🎵 コロナ禍を経て３年ぶりにスポーツクラブへ行ってきました 久々なのでマシンの使い方を思い出しつつ１時間ほど汗を流しました 心地よい疲労感とビール１本分くらいのカロリー消費が今日の成果 これから少しずつ運動量を増やして、夏フェスでへこたれないくらいの体力を養うのが目標です がんばって消費した分はニューオリジンで補いたいと思います🎵 スポーツ ダイエット いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ノエルママ 2023/02/26 14:07 fumikoさん 1時間余りでビール1本消費カロリーって尊敬します🐇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 fumiko 2023/02/28 17:24 ありがとうございます！ ちょっと頑張ってみました👍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミアさん 2023/02/23 23:08 fumiko様 スポーツクラブに通われているのですね😊 お料理もお上手で、健康にも気遣われて素晴らしいですね。 私はお腹の回りばかり育っております😣😭 ２月の始めに病気の疑いで検査を続けております。 来週で一段落(^-^) 結果が良ければ禁酒から解放されそうです(^-^)/ 時間がある時に、先ずはウォーキングからかなぁ(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 fumiko 2023/02/28 17:27 運動の成果が表れるのはまだ少し先と思うので、それまで何とか続けたいと思います！ 健康あってのおいしいヱビスですものね😊 ミアさんも無事に禁酒から解放されますように いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2023/02/22 14:28 運動する。体力つける。ビールを飲む🍺 理想的なローテーションですね😄 夏フェスへの志を持つだけでも素晴らしいです。私は毎日、明日こそはと言いながら… 見習わないと。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 fumiko 2023/02/23 16:50 のぴたさん、ありがとうございます❗ でも、続けるながなかなか大変で😅 目標を設けることで何とか続ける作戦です いいね 返信する
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投稿を表示fumikoさん
1時間余りでビール1本消費カロリーって尊敬します🐇
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投稿を表示fumiko様
スポーツクラブに通われているのですね😊
お料理もお上手で、健康にも気遣われて素晴らしいですね。
私はお腹の回りばかり育っております😣😭
２月の始めに病気の疑いで検査を続けております。
来週で一段落(^-^)
結果が良ければ禁酒から解放されそうです(^-^)/
時間がある時に、先ずはウォーキングからかなぁ(笑)
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理想的なローテーションですね😄
夏フェスへの志を持つだけでも素晴らしいです。私は毎日、明日こそはと言いながら…
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