エビス狂さま
ありがとうございます🥰

ごろちゃんさま
生徒さんも、自宅でストレッチをされると「こんなに気持ち良かったんですね」と😉
それから習慣にしておられます！

習慣になったら邪魔にされてます😅

あー坊さま
習慣つけるのも難しいのかもしれませんね。
生徒さんでも、毎日きちんとストレッチしている人は、半分くらいじゃないかと思います。
実行すると気持ちいいのですけどね😉

ラズベリーさま、
そうなんですよね、やると気持ちは良いのですが習慣づけが難しいです。
違和感を感じた時にやるだけではダメですね😅。

あー坊さま
これを機会に、ぼちぼちやってくださいね😉

そうですね、ぼちぼちとやってみます。
座っている事が多いので骨盤を立たせる❓事も注意しなくてはと言われたなぁ～。

あー坊さま
骨盤を立てることは、レッスンでも指導しております。
わんちゃんがしっぽを「キャン」と巻き込むイメージで！
座る時も、背もたれにもたれたりしないように気をつけて下さいね😉