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なんでもトークルーム

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2023/12/13 07:57

青空をお届けシリーズNo.8

爽やかな朝です☀️

寒暖差が激しくなりますので、ストレッチをして身体をほぐして体調を整えることが出来ます😉

軽く肩をアップダウンしたり、手を組んでゆっくりと天に手のひらを向けて上げた後、なるべく背中側に腕を下ろして、肩甲骨をほぐして下さい❣️
天使の羽を意識するイメージです😉

今日も楽しく頑張りましょう😊
今夜は、サッポロラガーをご褒美にします🍺

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青空をお届けシリーズ サッポロラガービール ストレッチ 肩甲骨 天使の羽
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5件のコメント (新着順)
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ヱビス狂 バッジ画像
2023/12/17 09:26

ラズベリーさま
天使の羽を意識するイメージとは
さすがですね👼👏🙇‍♂️

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2023/12/17 19:07

エビス狂さま
ありがとうございます🙇‍♀️

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ふゆきん🕊️（aka 早川）
2023/12/13 21:13

ラズベリーさん、プロ直伝のリラックス方法、実践してみますね👍

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2023/12/13 22:04

ふゆきんさま
ありがとうございます😊
ぜひお試しくださいね🙆‍♀️

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ぶりちゃんlove
2023/12/13 15:57

この空の色　心に栄養もらいました

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2023/12/13 17:59

ぶりちゃんさま
お役に立てて嬉しいです🥰
ありがとうございます😆

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ごろちゃん
2023/12/13 15:50

サッポロラガーも映えますね！

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2023/12/13 17:58

ごろちゃんさま
かっこいいですよね🍺😄

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ごろちゃん
2023/12/13 20:17

ヱビスも飲みましたが、
瓶のラガーいただきます！

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2023/12/13 20:34

ごろちゃんさま
素敵なお写真ありがとうございます❣️
瓶ビールとグラスお揃いで良いですね😆私は、瓶は重くて買えないので憧れます🥰

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ごろちゃん
2023/12/13 21:01

瓶、美味しいです！

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2023/12/13 22:04

ごろちゃんさま
家では缶ビール、外では生ビールで、瓶ビールはあまり飲む機会がないのですが、そんなに違いがありますか？
とっても気になります🤔

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ごろちゃん
2023/12/17 12:36

瓶と缶が選べるのであれば瓶を選びます♪
瓶の方が美味しく感じます😙

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2023/12/17 19:13

ごろちゃんさま
そうなんですね😃
今度、瓶飲んでみます🙋‍♀️

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ごろちゃん
2023/12/17 19:21

ぜひ！

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2023/12/13 11:47

今やってみたら、気分もスッキリしました！

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2023/12/13 17:58

akoさま
ありがとうございます😆
嬉しいです❤️

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