2023/04/16 19:16
日中の眠気あります？？
昨日今日。。
ものすごく、、、起きた瞬間から眠くて眠くて。
睡眠薬飲んでるかの如く脳みそぼ～～っとしてます(´;ω;｀)
思うように作業がはかどらない。
夜も１０時間くらい寝ているので、無呼吸症候群で睡眠の質が下がったか？と思いましたが。
気圧のせいで自分も眠い。と聞き。。
へ～気圧のせいなのか？って思い。家族に言うも。
何でも気圧のせいにするなｗと。( ´艸｀)
どうなんでしょうね～？
気圧の変化で頭痛や肩こりなんて症状は聞いたことあるけど、
眠けも？？
脳みそ冷水で洗いたい気分です。
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投稿を表示私は今まで8時間寝てましたが、海外ドラマにハマって六時間しか寝れない日は逆にすごく調子よくて寝過ぎ？と思いました。それから六時間睡眠にしてて体に合ってます^_^
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投稿を表示春は正常な成人でもなんらかの障害が起きるものですがらね…
もちろん気圧の変化や温度差などはありますが、この季節は出会いと別れや環境の変化が大なり小なりありますから。ストレスという可能性もあります！
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投稿を表示エビ鯛さん
10時間寝ても眠いのでしたら、過眠症という病気もあるようですので、あまり長期間眠気が続くようであれば一度受診をお勧めします。
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投稿を表示気圧の変化で眠気が来るタイプです😴
おとといあたりは本当に眠くて珍しく移動中に寝てしまいました😅
気圧の変化やら月の満ち欠けやらで体調に影響が出たり、人間て環境には抗えないんだなぁと思ったりします😄
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投稿を表示エビ鯛さん
私も日中の眠気、いつもあります！！ 早く寝ても5時間半で目が覚めて、その後眠れないので、日中はひたすら眠いです。内科の先生に相談したら「歳をとるとともに睡眠時間が短くなるのは仕方ありません。」とのことでした。
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