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みんなの​ライフスタイル​

エビつよさんの尿酸値じゃないけど、ホント身体は大事ですよね。。
私は、反り腰、猫背、スマホっ首が深刻でした。

先日の旅行でエステに寄ったら骨盤の歪みが酷く筋肉量が非常に少なく危険との事😅

ずっと自分で計測してて悩んでた反り腰が改善されました。



★上は以前までずっと腰が曲がっていた。
★下は骨盤の歪みを正して生活意識しただけ。
改善されてきて、頭痛が和らぎました。

2件のコメント (新着順)
のぴた バッジ画像
2023/10/16 18:25

エビタイさん
普段から意識することが大切ですよね‼️
私も姿勢が悪いので心がけたいと思います🫡


姿勢を直して、顎も強くし、
ジャイアンに打ち勝ちましょう\(^^)/

のぴた バッジ画像
2023/10/17 08:25

エビタイさん

笑💦

オーーーッ٩( 'ω' )و

骨盤を常に意識しているだけで、こんなにも違うとは!!


自分のスマホて撮影するだけなので、興味がある方は、アプリで計測してみてください✨✨
怪しくは無いです😂glico製菓のイベントで使ってたアプリです。