お月見も終わり、朝晩、涼しくなりました。
【秋=スポーツの秋】という事で、ジムに通ってみようかな？とか、通ってるよ！って人も多いのでは？

以前、加圧&パ－ソナルトレーニングジムに通っておりました。勿論、ダイエットの為です。
週一回、一時間しっかりトレーニング🏋️
ですが、立地が悪かった💀

ヱビスビール記念館がすぐ近く。
【旧店名：恵比寿麦酒記念館】
帰りに駆けつけ１杯続けて体重アップになっちゃいました。だって、運動後の１杯って。
最高ですよね。

皆さん、スポーツの後、どうしてますか？