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ヱビス写真部

Sho
2024/06/30 12:11

腸活していますか?

お手製ぬか漬け六種盛とエール。

免疫力UPにも腸活が大切みたいです。

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4 件の返信 (新着順)
とれの
2024/07/01 18:31

自家製ぬか漬けいいですね♪
おいしそうです!
我が家もぬか漬け納豆乳酸菌飲料を毎日と週イチでヨーグルトしています🙋

ラズベリー バッジ画像
2024/06/30 15:38

s h oさま
お手製糠漬け美味しそうですね🥒🥕🍆

すぐき、カクテキ、ヨーグルト、甘酒、ごぼうなどの食物繊維etc腸活しっかり実行しています🙋‍♀️


Sho
2024/07/01 09:54

ラズベリーさま
積極的に乳酸菌や増加する食物繊維などを摂られているようでバッチリですね。

のぴた バッジ画像
2024/06/30 15:29

Shoさん
我が家も腸活やってます🙋
ぬか漬けは最近は胡瓜、茄子、大根。
たまにアボカド、セロリ、人参です😆
エビス🍺のつまみに最高です✨


Sho
2024/07/01 09:46

のぴたさん

どれも美味しそうな野菜達で、葉ものもおいしいですよね。
ビールの味を愉しむために、味の濃くない漬物が合いますね。

ken_pro
2024/06/30 12:40

S h o 様

彩りといい、
ビールが進む
ぬか漬けですね。
私の腸活は、
ヤクルトですかね。


Sho
2024/07/01 09:43

ken_pro様

良い習慣ですね、不定期でも続けると良いみたいです。