昨日、かなり酷い頭痛が起床後から長時間続いたから、予約無しで小田原の病院へ来ているのだが・・・ ※昨日は祝日で病院休み。あ、今は落ち着いてます 予約無しだから待たされるのは覚悟の上で、いつ戻り読書 ※何処行くにも本(読み終わった時の予備含め最低2冊)と扇子・水筒は必須アイテム♪ ・・・ 流石に

熱中症にご注意を‼️（自転車部通信）久々の自転車部活動報告🚴羽田の隣、城南島公園まで往復65kmほど走ってきました！お昼は近くの大田市場で刺身定食。ウマウマ😋が、まんまと熱中症症状で後半ヘロヘロになりました・・・🥵🥵なんとか無事帰宅して、水シャワー浴びて、アイス食べて復活！！ビールもいっちゃおうかな・・・😅  こうして、消費カロリーが

いい加減、キッツいっスなぁ・・・ 今日は仕事で草刈りしたのだが、茎が太く刈れない草は力任せに引っこ抜いて放置 数分後、ふと通りかかったら抜いた草、もうシワシワ・・・ うへェ(汗) 因みに、帰って来て風呂上り後、ビールを1本、呑んだらそのまま即落ち・・・ ※風呂入る前後、シッカリガッツリ給水

俺の職場行く途中、デジタル温度計が路肩に設置されているのだが、表示温度は遂に39℃!! 朝やで 朝なのに39℃表示 温度計が壊れたか？ (;＾Д＾;) ﾓｳ･･･ﾀﾞｳﾝ ･･･ 職場には遅刻予防で1時間ほど前に着くのだが、日陰に車を停めて時間まで休息していたのだが、頭痛が酷くなり、遂には少し吐

朝から『熱中症特別警戒アラート』が市の広報で流れ・・・ 今日の仕事は焼却炉(タオルマスクして灰掻き＆焼却)と草刈り 『出来るだけ外は控え涼しい室内へ～』って言われている獄熱炎天下時に焚火(焼却炉)って・・・ 1ガロン(3785ml)の水筒をいつも職場へ持ち込むのだが、半日仕事でも全然足りやし

【納得】 ホットドッグと書いてあったのでふと見ると 🌭じゃなかった💦 暑い日差しでアスファルトはとんでもない熱さ⚠️ ペットだけでなくベビーカーに乗った赤ちゃんも 熱中症対策が大事になりそうですね😅

まだ花粉、飛んでる？ この時期はまだ檜かな？ 何かかったるい・ダルいと思ったら微熱が出てた うーん・・・ 発熱って、我ながら珍しい(汗) 毎日毎日暑い日が続きますなァ もうエアコン点けまくっちゃってます まだ頭痛が続き、暑さ原因に移行したか?と思ったが、まだまだ花粉原因の様で・・・ 『熱

今日も死ぬかと思った・・・(汗)今日は朝、しっかりとした雨が短時間降り、湿度ムンムン状態その上で少し離れた場所で『策作り』をね少し離れた場所で、みんなと、で策作りだモンで、水分摂りに戻る訳にもいかず、勝手に「チョイと休憩」も出来ずで・・・そうしたら、仕事終わる頃には完全脱水状態脚はチョイともつれるし、頭は痛くてガンガンクラクラする

今更ながらかなりヤバい、この暑さ(汗) えー 俺の車(UV遮熱・断熱加工済)、冷蔵庫を常時設置しているのだ 暑いから 中には『ポカリスウェット(美味しい経口補水液)』と『ウェルチ(グレープ味　俺の好み♪)』多量のペットボトルの『緑茶』と『麦茶』、それに仕事後等、チョットしたカロリー補給の、コレま

いやぁ、あっっっっっっっっついですねぇ・・・ もう完全にグロッキー(落) 普段、日常的に、家でも運転中でも1ガロン(3.785ml,128oz)のYETIのジャグを水筒がてら使っているンだけどね 今日半日もしない内に全部飲み干してまった・・・ (空調服着ているのだが)炎天下で働くとホント、幾ら水