寝る前にベッドの中で本を読むのが習慣です。寝つきが悪いのもありますが、読みだすと次が楽しみで続いているのもあります。何十ページも読むときもあれば３行で眠たくなる時も。本の内容ではなく私の疲れ度によるものです。