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なんでもトークルーム

さてさて、2日連続の不眠です。
寝不足〜
ストレスに勝てません

7件のコメント (新着順)

ねむーい🤣



布団に行くと

睡魔皆無に。隣の寝息羨ましい

無になれってドクター🧑‍⚕️

それが難しい。

ヤクルト1000。飲んでた



効く時と効かない時と

あの値段なら
やってみる価値はあり


ヤクルト1000、店頭で見てみます
ちょいお高い商品ですよね~

150円で副作用無し寝れるなら



最初の2日



眠れました

3日目。
身体、慣れる?!

適応能力が高いと言うことで~

やっとこさ~
2024/10/04 11:49

エビタイさん、
気持ちもイラつきますよね。
気温も安定しないからでしょうか❔️
お大事になさって下さい。


もしや気温だけではなく、男性にももれなく起きうると言われている
更年期って症状の始まり?って。
気温差が激しいですね(´;ω;`)

みなとみらい
2024/10/04 09:08

エビ鯛さん
ストレスの時って不眠だけではなく、口内炎が多く発症しませんか❓
僕はそうなんです😞

ストレスの原因は分かりませんが、何とか癒しを得て欲しいと思います👍


口内炎ですか~
口内炎の原因としてビタミンが不足すると発生すると聞いたことがあるので、
ストレスがあると体内のビタミンCを消費するそうなので、
その流れできちゃうのかもしれませんね。
ビタミンB1、B2、E、C補給ですね。
口内炎を誤って噛んでしまったら涙出ますよね~

みなとみらい
2024/10/05 06:37

エビ鯛さん
口内炎って自然に出来てしまう時と、噛んでしまった時と分かれます。
後者の場合、同じ箇所を噛むんですよね😣
治り掛けでの噛みは、色んな意味で痛いっす😭
前者は、同じ箇所に出来るから不思議です🤔

わっかる!!!
もうね、飛び出してるからね~
同じ箇所を噛む痛さよ・・・
一度だけ思いっきり、治りかけを噛み切ったことがあります😣

YEBISUつよし
2024/10/04 08:03

エビタイさん

まったくおんなじ😂


いやぁ~ん、
悲しいナカ~マ~

ホットミルク🦬



効かないときは何も効かない

呼吸法で騙し騙し寝てます


ホットミルクね♪
確かに、効かないときは何も効かないね~
ムリして眠ろうとしないほうが良いって聞くよね。

なおなおっぴ
2024/10/04 01:29

エビ鯛さん

お薬ですが、処方薬ではないドリエルとかはどうなんでしょうか。


ドリエル、一時期CMで頻繁に流れていましたね~
頼ってみるのも大切かも。