トップ ＞ みんなのライフスタイル ＞ その他 ＞ My Life No.64 栗🌰 甘みと... ラズベリー 2024/10/07 15:57 My Life No.64 栗🌰 甘みとほくほくとした食感の秋の味覚ですよね☺️ 栄養効果は、 ビタミンB1→糖質の代謝を助ける ビタミンC→風邪予防 カリウム→むくみの解消、血圧の安定 マンガン→酵素を作る タンニン→老化予防 たんぱく質→筋肉を作る 食物繊維→便秘解消、腸内環境を整えるetc <br><br><br> 栗の1日あたりの適量は、10～15粒が目安です 素焼きや、栗ご飯、スイーツなど色々楽しみたいですね🥰 My Life No.64 栗🌰 甘みとほくほくとした食感の秋の味覚ですよね☺️ 栄養効果は、 ビタミンB1→糖質の代謝を助ける ビタミンC→風邪予防 カリウム→むくみの解消、血圧の安定 マンガン→酵素を作る タンニン→老化予防 たんぱく質→筋肉を作る 食物繊維→便秘解消、腸内環境を整えるetc 栗の1日あたりの適量は、10～15粒が目安です 素焼きや、栗ご飯、スイーツなど色々楽しみたいですね🥰 MyLife 栗 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヱビス狂 2024/10/14 08:41 ラズベリーさま 見事な3粒入り✨🌰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/14 10:35 ヱビス狂さま 見事ですよね🌰🌰🌰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マリリン 2024/10/08 16:36 ラズさん 栗の栄養効果に驚きです😲 栄養豊富な栗、沢山堪能したいですね🌰🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/08 18:24 マリさん 美味しくて栄養豊富な栗を、いっぱい楽しみたいですね🌰🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 rainbow 2024/10/08 07:43 意外にもこんなに栄養素があるのですね😲 勉強になりました🙇♂️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/08 08:35 rainbowさま 美味しいだけじゃないところが嬉しいですよね🌰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちょこた 2024/10/07 22:02 ラズベリーさま、 栗は美味しいだけでなく栄養も豊富なんですね🥰この秋、沢山堪能したいですね🌰✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/07 22:12 ちょこたさま 栗大好きで、今日栗の和菓子購入出来ました🌰 堪能したいです🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 瞹(しゅん) 2024/10/07 19:09 ラズベリーさん🍀 なんと 🌰🌰🌰老化防止💮🌰🌰🌰 沢山頂いたので 大事に頂きます もぐもぐタイム😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/07 19:27 しゅんさま たくさん頂けて羨ましいです🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tum 2024/10/07 18:57 くり いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/10/07 18:59 tumさま くり美味しいですよね🌰 いいね 返信する
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投稿を表示ラズベリーさま
見事な3粒入り✨🌰
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投稿を表示ラズさん
栗の栄養効果に驚きです😲
栄養豊富な栗、沢山堪能したいですね🌰🥰
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投稿を表示意外にもこんなに栄養素があるのですね😲
勉強になりました🙇♂️
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投稿を表示ラズベリーさま、
栗は美味しいだけでなく栄養も豊富なんですね🥰この秋、沢山堪能したいですね🌰✨
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投稿を表示ラズベリーさん🍀
なんと
🌰🌰🌰老化防止💮🌰🌰🌰
沢山頂いたので
大事に頂きます
もぐもぐタイム😋
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