トップ ＞ みんなのライフスタイル ＞ その他 ＞ 食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、... とんちゃん 2024/07/29 13:05 食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 合計 ¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨ 食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 合計 ¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨ 食生活改善 脂質異常改善 お財布に優しいランチ お魚メニュー いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 7件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 なおなおっぴ 2024/07/30 01:45 とんちゃんさん 下でにいたんさんも書かれていますが、おにぎりの糖質も取りすぎると脂肪として体にたまりますので、無理のない程度におにぎりを豆腐に替えるとか、主食自体を改善するのも方法の一つです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/30 08:59 なおなおっぴ様 ぉ〜💦 そうなのですね🥹💦 お米大好きで…🍚🍙 そっちが原因なのでしょうかね…💦笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 なおなおっぴ 2024/07/31 00:22 とんちゃんさん 食事全体のバランスの問題ですので、原因は一つではないと思いますよ(^.^) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/31 00:42 なおなおっぴ様 🤣🤣🤣笑 おっしゃる通りでございます🥹✨笑 少しずつ努力していきます、ストレスにならない程度に頑張って参ります✨🥹👍✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 にいたん 2024/07/29 22:56 とんちゃんさん ストレスたまるならほどほどに ごはん 麺類セーブしたら私は改善されました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 23:08 にいたん様 確かに🤭 なるほど、ご飯、麺類…😂 好きなものばかりです😂💦笑 にいたん様、改善✨素晴らしいですね… 後に続きたいです…😆 ストレスならない程度にがんばります🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 YEBISUつよし 2024/07/29 22:50 とんちゃんさま 頑張って下さいね♪🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 23:06 YEBISUつよし様 ありがとうございます😊 今夜はチートナイト✨🤣笑 また頑張ります✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マリリン 2024/07/29 20:43 とんちゃんさま お〜👏👏👏 先ずは一歩。急に無理するとシンドいですから、ゆっくりと無理なく続けられたらいいですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 21:23 マリリン様 そうですね🤣 無理しすぎると反動が怖いです🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 びばー 2024/07/29 19:17 とんちゃん様 私の夫は献血マニアでしたがもうγ-GTPが高くて献血できなくなった いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 20:37 びばー様 わぉ、そうなのですね…💦 γ-GTP というのを初めて聞きました😅💦 検査結果には、ちゃんと載ってましたが😁💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤星 2024/07/29 16:53 とんちゃんさん 肝心のγGTP は大丈夫ですか？🤔 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 17:29 赤星様 なんだか詳しくは、 よく分かりませんが、 γ-GTP 男 79以下 って数値ですかね🤣 そこは「23」でした😎✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤星 2024/07/29 21:01 とんちゃんさん ビール飲み足りないのでは？ タウンの錚々たる方は気にしながら楽しんでいらしゃる様ですよ😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 21:22 赤星様 お酒をたくさん飲む方が、高い数値なのですね？😳✨笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 びばー 2024/07/29 15:35 とんちゃん様 続ける努力がすごい👏👏👏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 15:42 びばー様 ありがとうございます😭 でも三日坊主かもしれません…😂💦 いいね 返信する
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下でにいたんさんも書かれていますが、おにぎりの糖質も取りすぎると脂肪として体にたまりますので、無理のない程度におにぎりを豆腐に替えるとか、主食自体を改善するのも方法の一つです。
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ストレスたまるならほどほどに
ごはん 麺類セーブしたら私は改善されました
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頑張って下さいね♪🤣
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お〜👏👏👏
先ずは一歩。急に無理するとシンドいですから、ゆっくりと無理なく続けられたらいいですね😊
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私の夫は献血マニアでしたがもうγ-GTPが高くて献血できなくなった
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肝心のγGTP は大丈夫ですか？🤔
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続ける努力がすごい👏👏👏
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