右下はローソンの「黄金チキン骨付き」で、その上は昨日の焼き芋をつぶしてバターで練ったものです。その右にちょこんとあるのはもやしと小松菜のナムルです。真ん中下はがんもどきの含め煮で、その上は肉じゃがです。左下はアボカドで、わさび醤油で食べました。その上は焼きメカジキと、卵焼きと、ブロッコリーとキャベツとツナのサラダです。

デザートはいわて銀河プラザで買った「くるみだんご」です。