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グルメ・料理研究部

ブロッコリー🥦とカリフラワーどっちが好き?

 

みなさん、こんにちは🥦

ブロッコリーとカリフラワーどちらが好きですか?


2026年度から「指定野菜」*に追加決定のブロッコリー

栄養価も高く、たんぱく質・カリウム・カルシウム・鉄・ビタミンC・食物繊維など幅広く含まれてます✨

筋トレする方のメニューには、ササミ。ゆで卵。ブロッコリー。率が高い✨✨

※指定野菜とは消費量が多く国民の生活上で重要性が高い野菜のこと


朝食のブロッコリー。

ちと野菜庫の中で育ってしまってた🥦

海老のビスクポタージュ🦐なんか生臭か感じる。。(粉末)

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10 件の返信 (新着順)
にいたん
2024/04/21 13:15

ブロッコリーだけしか食べません

KATS
2024/04/21 07:08

私は絶対カリフラワーです。

ねこ🐱
2024/04/20 23:24

カリフラワーはほとんど食べないです🐱

an
2024/04/20 22:49

どっちもそんなに好きじゃない…。家では食べないです。

のな
2024/04/20 21:59

茹でてマヨならブロッコリー。
スープ系ならカリフラワーです。

マリリン
2024/04/20 21:05

エビタイさま

あれ〜?どちらも好きですよ~
困ったな〜😅

ブロッコリーです!

ほしきらまる
2024/04/20 15:23

ブロッコリーは美味しいですが
年中食べれるので特別感がなく
カリフラワーは時期限定だから
特別感があるので
悩むけど😅よくわからない!
決められない!ちなみに
うちの地域のお年寄りは
カリフラワーを花菜(はなな)
と言います

瞹(しゅん)
2024/04/20 07:23

私はブロッコリー

殿方カリフラワー

常に2つ茹でます🤣

なおなおっぴ
2024/04/20 01:34

エビ鯛さん

個人的には実家で食べていた、カリフラワーにマスタードシードとビネガーとオイルを混ぜたソースをかけたものが好きだったので、最近はもっぱらブロッコリーを食べてはいますが、どちらかと言われればカリフラワーですね。