右下はラム肩ロースの「わじまの海塩」焼きに、残しておいたオリーブのバジルソースをかけたもので、その上は鶏ムネとサツマイモの甘辛煮です。その右にちょこんとあるのは山芋の醤油漬けです。真ん中下は鶏ムネとブロッコリーの和風ドレッシングがけで、その上は出汁巻き卵です。左下はヒラマサの刺身で、その上は焼きシシャモと、昨日のマグロのアラ煮の残りです。

デザートは野沢菜のお焼きです。